被困险境，除了等待救援，剩下的只能是科学的自救，一般来说，经验丰富的户外运动人员知晓常见的救生方法，但是多半也都没有实践过。所以，在一些户外悲剧中，人为地因素不可忽略。 我们知道，任何人处在风险中的第一反应就是非常害怕，从而引起强烈的心理反应，信心就慢慢的就丧失了。特别是在准备不